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餓鬼岳の登山口は、安曇野アートラインを大町市清水原で右折、林道終点の白沢三又、富山から乗用車で約３時間程かかる。道は、歩き始めてすぐに白沢沿いを行くようになる。整備が行き届いているものの、沢沿いのトラバース道は、滑べりやすいので注意が必要。沢は、なかなかの美渓で道がついているのがオシイと思ってしまう程。紅葉の時期はまた素晴らしいだろう。
沢沿いを小一時間ほどで紅葉の滝、更に３０分程行くと、大きな魚止の滝。落差３０Ｍほどか。この滝は、逆層のゴルジュ状の支沢を使って大きく高巻し乗り越える。なかなかの迫力。滝を巻いたら再び沢沿いのトラバースで、ときおり河原歩きを交え一汗かくと１５００Ｍ地点の最後の水場。ここまで、標高差５００Ｍあまりだが、そのわりには疲れる。滝の乗り越えやトラバースで大小いくつものアップダウンがあるからだと思う。本番では、メンバーの体力がこの後の急登に耐えられるよう、ペース配分に十分注意が必要。
水場から大凪山への登りは、標高差ほぼ５００Ｍ、標高１８００Ｍ付近で振り返ると安曇野が美しく眼下に広がる。苦しい登りの一服の清涼剤。途中とりたてて危険箇所はないが、標高差もありまたかなり急な部分もあるので、焦らずゆっくり登る。ようやく登りついた大凪山は樹林のなかで顕著なピークではない。視界のない樹林の尾根の一部、と言ったところか、体力的にここで「良い感じ」になってしまうが、この後未だ５００Ｍほど登らなければならない。
しばらく稜線を辿った後の最後の登り「百曲がり」は、標高差約３００Ｍ、やはり焦らず着実に高度を稼ぐ。くたびれて登るの嫌になる頃、ようやく餓鬼岳小屋が間近に見える。小屋の裏手は、五分程で餓鬼岳山頂。日頃見慣れている北アルプス北部とは趣の違う景色が広がる。顕著なブロッケンを観察することができて、大満足のピークだった。
小屋前に戻り、幕営の手続きと募集山行の話をする。小屋は大部屋一つの昔ながらの作り。小屋番の人達は、大勢の登山客を心待ちにしているようだ。私達が幕営した日の小屋泊り客は３名、いくら梅雨時期とは言え、静かです。
朝、出発前に餓鬼岳に登り、唐沢岳方面に少し進んでみる。岩稜の道は、なかなか面白そうだ。ただ、唐沢まで行ってしまうとちょっと遠すぎるので、本番では餓鬼のコブまで行って、稜線のコマクサを楽しみたいと思う。
途中、雨が降ってきたので餓鬼のコブまでも行かず引き返す。カッパを着て出発。昨夜は一晩中強風が吹いていて、夜程ではないが風は多少ある。東沢岳までの岩稜帯、剣ズリは、晴れていれば、遠くに槍ヶ岳、野口五郎や烏帽子岳等ルンルンのパノラマコースのようだ。残念ながら、今回は展望はほとんど無し。岩場は、要所に鎖・梯子があって、ここでもコース整備の素晴らしさを実感する。
剣ズリの岩場を過ぎ、東沢岳から滑べりやすい樹林の道を乗越まで下ると、いよいよ東沢登山道の中房温泉への下り。鞍部から最初の標高差１００Ｍあまりは、ツヅラ折れの急な下り、やがて樹林の中を一気に高度を落とすと西大ホラ沢出合い。ここは、燕岳側の山肌が大きく崩壊していて、ここからしばらくは、河原歩きで、数回流れを渡り、再び樹林の中に。流れクルブシ程度で、深くても膝下なので渡渉に問題は無い。水の状態にもよるが、それでも靴は濡れると思う。
やがて、左岸から大きな高巻道に入る。流れは、この先ゴルジュと滝場？になるようだ。水線どおしはどうなってるか、ちょっとだけ行ってみるが、腰上の流れと滝の落ち口（堰堤かも？）らしき場所が見え、やはり行くためにはちゃんとした沢装備が必要。仕方無く戻って高巻道を行く。再び河原に降り立つと東餓鬼岳から下って来る支沢（マラオ沢？）に出合う。「美味しい水」の看板あり。
この支谷を巻くことになるが、トラバースに一箇所嫌らしい部分がある。十分注意して通過する必要あり。このコースで一番嫌らしい部分を過ぎると、あとは中房温泉の風呂を思い描きながら、最後の下り。
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